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Archive for marzo 2007

No todo el mundo se siente cómodo al ser fotografiado. En las ocasiones en las que te encuentras delante de una cámara acabas improvisando, lo que no siempre resulta a tu favor.
Así que la pregunta es, ¿por qué algunos parecen salir bien en todas las fotos? La verdad es que algunos tienen una respuesta automática cuando se ponen delante de una cámara. Ciertamente hacen cosas que les hacen tener mejor aspecto. Utiliza estos 5 pasos basados en más de 10 años de fotografía profesional y tu también desarrollarás una respuesta automática que te asegurará que aparezcas con tu mejor aspecto.

  1. Si observas a hombres y mujeres posando con naturalidad sin ninguna preparación, te darás cuenta que hay una GRAN diferencia de como posan. Las mujeres apoyan su peso sobre un pie. Así el cuerpo se inclina ligeramente, los hombros se echan hacia atrás un poco, y se inclina la cabeza solo ligeramente. Esa postura añade inmediatamente dimensión a cualquier foto, parece mas interesante y natural. Por otro lado los hombres, tienden a mirar directamente la cámara con el peso uniformemente distribuido en ambos pies. Todos hemos visto los resultados, fotos que parecen forzadas, antinaturales, y sin gracia. Aquí está la solución. Si estás de pie - gírate ligeramente y deja caer tu peso sobre un pie. Te podrías sentir estúpido, pero tendrás un mejor aspecto. Si estás sentado - inclínate hacia un lado o el otro.Inclínate ligeramente hacia la cámara
  2. Inclinarse ligeramente hacia la cámara añade interés, dimensión, y una mirada natural en una foto. Piensa que tienes un cuello largo como una gacela, e inclina la barbilla hacia abajo un poco para evitar que parezca que tienes papada y también para prevenir que la cámara tome una vista de tus fosas nasales.
  3. Aprende como cambiar tu estado, es decir, a ir del nivel 1 al nivel 5, o en otras palabras, en lugar de mirar como si estuvieras desprevenido, mira de forma natural y como si te estuvieras divirtiendo. A los modelos les enseñan a cambiar de estado desarrollando un 'disparador'. Así cuando están apunto de tomarles una foto, incluso si están de un humor terrible, ellos pueden ir del nivel 1 al 5 en un suspiro. Lanzar un disparador es un recordatorio para hacer las cosas que te hacen que tengas un buen aspecto. Lo creas o no, EL más exitoso disparador encontrado en muchos años era el de 'estrujar las nalgas'. Es genial porque apenas es visible. Es como suena. No hace gracia hasta que no lo intentas. Para ver su efectividad intenta este experimento. Pide a alguien que se siente en una silla y que apriete las nalgas. No he conocido a UNA sola persona que no haya sonreído inmediatamente y que no haya dicho algo como, vale, ¿y ahora que?.
  4. Aprende a sonreír- A la gente no le gusta aparecer en las fotos con una enorme sonrisa. Al sonreír demasiado se descubren las encías y provoca que los ojos se pongan achinados.
  5. Nunca mires directamente a la cámara - SIEMPRE, mira ligeramente por encima de la cámara. Fuente: Digital Camara University

Después de la carrera 10K, fuimos a ver la película 300 en una sala IMAX, una excelente película a pesar de que fue grabada en estudios, con la ayuda de pantallas verdes y azules, pensé que se iba a ver como un video juego pero no; es notable el avance de la edición digital mostrada en la película, también vale la pena destacar la banda sonora, la cual también te mantiene al filo de la butaca.


La carrera de los diez kilómetros de Grupo Imagen no pudo tener un mejor ambiente. Por una parte, la mañana del Domingo, en términos climáticos, due la ideal para la carrera. Las nubes evitaron que el sol cayera de lleno sobre las calles de la ciudad y la humedad fue casi nula.


El Auditorio Nacional fue el marco de la salida y de la llegada. Recorrimos un circuito trazado por algunas de las calles más bellas de la ciudad, en la colonia Polanco y sus alrededores.


En el kilómetro dos, rodeamos el Angel de la Independencia para regresar en el sentido opuesto de la avenida, con rumbo a Mariano Escobedo.


En el kilómetro cinco de la competencia se encontraban las instalaciones de Grupo Imagen, para seguir por Rubén Darío hasta el monumento de Gandhi. Hasta ahí, el circuito ya contabamos siete kilómetros. En los últimos tres se regresó al Paseo de la Reforma, dando vuelta en el Monumento a Luis Donaldo Colosio, para perfilarse de nuevo hacia el Auditorio Nacional.


Datos:

Tiempo Oficial:.0:52:14

Tiempo 5k:......0:25:32.25

Categoría:......139 de 377 inscritos

Rama:...........1571 de 4433 inscritos

General:........1762 de 5998 inscritos

FC Máx:.........95% 185 ppm.

FC Med:.........92% 179 ppm.

Calorías:.......929 kcal.

Peso:...........76 Kg.


Datos del evento



  • Fecha: Domingo 25 de Marzo, 2007

  • Lugar: Auditorio Nacional

  • Hora de arranque: 8:00 AM

  • Distancia: 10K Certificados por la Federación Mexicana de Atletismo

  • Cupo máximo: 6000 corredores

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